因為一些事情感到很自責跟懊悔,心情無法平復下來反而更慌張，這時我想到了臍療法。

 

在施作了20分鐘的臍療法之後，像暴風雨似的心情，在施作的過程中漸漸的、慢慢地，平靜了下來，就像是滿月時，風平浪靜的海面懷抱著月亮的倒影，那樣的寧靜、安心。

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