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自從第六次點化之後，好一陣子容易感到疲勞
我以為是因為遇到小孩開學比較忙碌
還是因為我年紀大了體力比較不好等等的原因
試著補充營養或多利用時間休息，但是也未見改善
後來經過老師指點，才知道是因為身體的能量提升後
有另外的能量來源時，對於食物的需求量就不用那麼多
過多的食物反而會對身體造成負擔，導致能量的耗損
觀察了幾天後，果然就是這個原因
學習SSR之後，身心靈的改變是很快的
如果一昧的依照原來的習慣，就不容易發現它的轉變
甚至錯過了許多美麗的風景
學習的路上，要把自己當成一個完全的新生
畢竟這是一個可以認識自己與認識世界的機會
如果還是照著原有的思維，那麼會把這條路變得比較崎嶇難行
要停在路上先把石頭搬走(自我的思維)
習慣是可以改變的，當然不太容易
就要看自己有多大的決心與毅力
與其搬石頭，不如一開始就不要放石頭
選一條比較好走的路來善待自己
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