熱氣球的古埃及靈氣之旅

今天睡前決定來練習SSR的活化呼吸法

練習時，專注在呼吸及能量行走的順序

因為一些事情感到很自責跟懊悔,心情無法平復下來反而更慌張，這時我想到了臍療法。

涼爽的五月天，在白沙灣旁的民宿，度過了兩天一夜的海邊點化及烤肉之旅，整個行程是很舒服及順順的感覺。

夜晚時在海邊點化，望著海，有種寧靜、神秘又肅穆的氣氛，聽著海浪的聲音，心情是很平靜的，點化的過程中

在學習SSR之前，對於疾病的看法，就是人應該多多少少都會生病，但是，我從沒有仔細的想過究竟是為什麼?

就是照著大家或專業醫師所說的可能產生的原因來歸類它，可是就算是可能形成疾病的原因，那為何有的人生病，而有的人卻沒有生病呢?

在這之前，當我在練習海底輪的冥想時，會有旋轉的感覺，除了這個脈輪，其他沒什麼感覺，但是這一次練習，幾乎每個脈輪都在旋轉。

剛開始只是覺得在旋轉，再仔細的觀察，是呈現逆時針的方向旋轉，每個脈輪的旋轉快慢不同，大小也不同，這一次在臍輪旋轉的最明顯，就像是齒輪的轉動一般，很特別的感受。

我已經感冒大約一周了，雖然喉嚨不會痛了，但還是感覺到有點虛弱，這個時候很需要能快速恢復體力的丹田療法。

以前在施作丹田療法之後，很快的就有補充體力的感覺，這一次施做在前五分鐘，先是冷氣從雙腳腳踝，沿著腳背向下排出，有一些則從膝蓋排出，後20分鐘，是大腿開始覺得溫暖，但從膝蓋以下都在排冰冷的氣，然後子宮也在排出涼涼的氣，直到完成丹田療法，涼氣都在持續的排出。

當我剛開始向Amanda老師學習古埃及靈氣時，我以為我已經找到答案，就像是到達終點的感覺。在這段學習的時間，我也曾經認為或許畢業時會是個終點，但是這2個我自以為的，都是我自己想的答案，都不對。

在一開始上課，老師就說過，這是起點，不是終點，已經畢業的我，現在才了解，修行是一條非常漫長的路，這條道路有點孤獨有點寂寞，隨著頭腦的清醒，回頭去看以前的自己，真的覺得不可思議的，我以前竟然可以這樣過生活，可以這樣對待自己，我真的不太懂我自己。

我的手位練習，自己覺得似乎沒什麼進展，也想加強專注力的部分，我試著將呼吸專注在施作的部位，昨天在練習膝蓋手位時，進入了另一種似睡非睡的狀態，但是我確定自己沒有睡著，在這樣放鬆的情況，感覺自己往上升又往下沉而嚇了一跳，做大腿手位時也是進入放鬆狀況，很不一樣的感受，非常的有趣。

Amanda老師在SSR課程剛開始曾說過

我是個活在自己想法裡的人

今天新認識2個符號，一個是巧克力B，另一個是蓋婭之心。

曾看過同學分享在做手位時，聽到靈氣的聲音

Amanda老師說過， 靈氣的聲音要在很安靜的時候聽

Amanda老師在傳授這個技法時，我剛好是在已經疲勞數日的情況下，沒什麼體力了，當我在課堂上做完這個練習時，體力上恢復了不少，疲累感也減輕很多，真的是快速恢復體力的神奇技法。

點化之後身體方面，在脖子以上常會感覺到很重，耳朵會有在壓力變化時出現的調適現象，剛好遇到感冒，連續1-2週都很疲勞想睡覺，體力上很難逞強，累的時候就好好的休息吧，也不知是否是冬天來了，好像變胖了。

第七次點化

這次趁著出外露營，和老師約在戶外遠距點化

前一陣子，時間感突然拉長

明白這一世其實只是漫長的靈魂旅程中的一小段

日本有位作家五味太郎，他有本童書作品書名:話中有話

我覺得非常有趣，因為裡面的人物說同樣的一句話

符號練習時，原訂的時間漸漸覺得不夠

前幾周在做符號練習時(閉眼練習)，時不時會出現一道光

就像是太陽剛要從黑暗的地平線出現時

自從第六次點化之後，好一陣子容易感到疲勞

我以為是因為遇到小孩開學比較忙碌