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在這之前，當我在練習海底輪的冥想時，會有旋轉的感覺，除了這個脈輪，其他沒什麼感覺，但是這一次練習，幾乎每個脈輪都在旋轉。

剛開始只是覺得在旋轉，再仔細的觀察，是呈現逆時針的方向旋轉，每個脈輪的旋轉快慢不同，大小也不同，這一次在臍輪旋轉的最明顯，就像是齒輪的轉動一般，很特別的感受。

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    湙晴 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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