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這兩天趁著送孩子上學,自己要上班的小空檔
到家附近的公園練習,早晨的公園運動的人非常多
氣氛也和晚上是不一樣的,一整個就是生氣蓬勃
空氣很清新,感覺很有朝氣
這次練習膝蓋的手位時,我發現靈氣的走向
他是從膝蓋往下流動的,呵呵呵!好開心^^
之前我沒能清楚的知道流動的方向
這次好清楚咧,我的內心有受到鼓勵
我要多在戶外練習手位,戶外的FU很棒
即使只有10分鐘也沒關係,善用零碎的時間
積少成多!
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