我已經感冒大約一周了，雖然喉嚨不會痛了，但還是感覺到有點虛弱，這個時候很需要能快速恢復體力的丹田療法。
以前在施作丹田療法之後，很快的就有補充體力的感覺，這一次施做在前五分鐘，先是冷氣從雙腳腳踝，沿著腳背向下排出，有一些則從膝蓋排出，後20分鐘，是大腿開始覺得溫暖，但從膝蓋以下都在排冰冷的氣，然後子宮也在排出涼涼的氣，直到完成丹田療法，涼氣都在持續的排出。
誠徵頭痛、生理痛、傷口疼痛之靈氣model
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- Nov 01 Tue 2016 20:32
自己施做丹田療法
- Aug 15 Mon 2016 12:03
1050812古埃及靈氣練功坊
因為練習心輪的冥想時，感覺到雙肩的沈重，再加上感冒喉嚨呼吸道不舒服，這次的練習手位，就安排心輪、喉輪、鼻子嘴巴，這一次自己昏昏沉沉的，感覺時間過的好快，結束後超級想睡覺的。
- Jul 29 Fri 2016 23:25
我真的不了解自己
當我剛開始向Amanda老師學習古埃及靈氣時，我以為我已經找到答案，就像是到達終點的感覺。在這段學習的時間，我也曾經認為或許畢業時會是個終點，但是這2個我自以為的，都是我自己想的答案，都不對。
在一開始上課，老師就說過，這是起點，不是終點，已經畢業的我，現在才了解，修行是一條非常漫長的路，這條道路有點孤獨有點寂寞，隨著頭腦的清醒，回頭去看以前的自己，真的覺得不可思議的，我以前竟然可以這樣過生活，可以這樣對待自己，我真的不太懂我自己。
- May 27 Fri 2016 08:53
手位記錄
我的手位練習，自己覺得似乎沒什麼進展，也想加強專注力的部分，我試著將呼吸專注在施作的部位，昨天在練習膝蓋手位時，進入了另一種似睡非睡的狀態，但是我確定自己沒有睡著，在這樣放鬆的情況，感覺自己往上升又往下沉而嚇了一跳，做大腿手位時也是進入放鬆狀況，很不一樣的感受，非常的有趣。
- Apr 12 Tue 2016 10:27
張小妹小腿痠痛靈氣療癒
