誠徵頭痛、生理痛、傷口疼痛之靈氣model
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這兩天趁著送孩子上學,自己要上班的小空檔

到家附近的公園練習,早晨的公園運動的人非常多

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最近在學習上遇到了一些困難，在當下我清楚的看到了自己的習性，原來以往的我在面臨挫折、困難時，習慣性的先花時間自我責怪跟怨天尤人，覺得夠了、滿意了，才開始想解決的方式，或是就暫時逃避不處理，直到下一次再次發生，就這樣不斷的循環。

 

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這一次請同學幫我掃描，掃描當時腸胃不太舒服

因為這幾天比較緊張，也有些自己給自己的壓力

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第五次點化後，在身體的部分

剛完成點化第一周，非常的疲勞

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三月底的周末和家人到苗栗露營

趁著這次的機會，和老師約戶外點化

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剛開始接觸身心靈課程，是因為生活的很辛苦

想尋求一個解脫之道，以及瞭解人究竟是為何而來的

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察覺自己躲進自卑的殼裡很久了，是嫂嫂過世時的事

用扭曲的角度與想法去判斷事情，錯過了與家人相處的機會

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上一周晚上做了一個夢

在夢裡自己使用符號來淨化空間

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  • Feb 09 Mon 2015 13:23

  • 看到

要改變自己的習慣，需要相當的毅力與覺察力

長久以來，許多我想解決或改變的事情

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專注度練習增加了唸珠練習

進到這個階段才知道自己的念頭好多

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